NOTAS DETALLADAS SOBRE PAUSAS ACTIVAS EN EL TRABAJO

Ideal para promover el trabajo en equipo al tiempo que, como en todos los casos, ponemos nuestro cuerpo en movimientoEsta actividad es una excelente logística para mejorar nuestra agilidad mental y poner a prueba la paciencia, la capacidad de resolver problemas y la memoria.Con esta actividad vas a estimular tu concentración, memoria y la capacid

El estiramiento es la única útil que existe y que está a nuestro alcance para preservar nuestra flexibilidad y Sanidad muscular. La flexibilidad es esencia para nuestro bienestar, especialmente si dedicamos gran parte del día a trabajar adoptando posturas prolongadas.El documento acento sobre la importancia de implementar un programa de pausas